반응형 겨울에 야구하기1 동계에도 즐야하기~~~ 날은 추워지고, 좋아하는 야구는 해야겠고... 기온이 내려가면 부상의 확률은 반대로 올라갑니다. 제일 중요한 것은 부상을 방지하기 위해 스트레칭 및 워밍업을 많이 해서 근육을 적당히 풀어주고, 몸은 경기하기 좋은 상태로 만드는 것이겠죠. 몸 상태가 경기할 만큼은 되었고, 부상을 .. 2012. 11. 26. 이전 1 다음 반응형
